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高血压糖尿病食谱一周大全
补充说明：高血压糖尿病食谱一周大全
a******W 2017-02-25 09:42
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精选回答(3)
王霖霞 主治医师 沧州市中心医院 三甲
擅长：糖尿病及其急慢性并发症、甲亢和甲减等甲状腺疾病、骨质疏松等骨代谢疾病、矮小、肥胖、痛风、肾上腺及垂体等内分泌疾病。
提问
高血压糖尿病食谱一周大全天建议吃新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白质的食物、粗粮等。
1、新鲜的蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等，能够补充身体所需要的营养，而且含糖量比较低，一般不会导致血糖升高。
2、富含优质蛋白质的食物
富含优质蛋白质的食物一般包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且含糖量比较低，一般不会导致血糖升高。
3、粗粮
粗粮包括玉米、燕麦、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，而且含糖量也比较低，一般不会导致血糖升高。
此外，患者还可以适当进食富含不饱和脂肪酸的食物，如海鱼、海虾、核桃、杏仁等。同时，患者还需要适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、燕麦等，有助于促进血液循环，辅助控制血糖。患者还需要避免食用高糖食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2018-09-03 05:39
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李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
你好，你母亲患有糖尿病的病史已经有五年了，您说的有个加号，应该是尿糖还是尿蛋白质，目前主要的还是要看，血糖的控制水平。如果你母亲患有糖尿病，最重要的就是保持血糖的平稳，只要注意总也是原则，就可以很好的达到控制饮食的目的，主要的原则就是控制总热量的摄入，尽量少吃，不要吃，过多的碳水化合物你说不要吃过多的主食，肉类也要适当的限制。
2018-08-29 05:23
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李卉 主任医师 山西省长治市中医医院
擅长：慢性肾炎，肾病综合征等常见肾脏疾病，熟悉血液透析方面疾病的诊断与治疗
提问
你好糖尿病患者饮食方面应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量
2018-03-14 18:53
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医生回答(2)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压和糖尿病患者在饮食方面需要特别注意，建议适量食用燕麦、菠菜、三文鱼、鸡胸肉、豆腐等富含营养且低糖低盐的食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗高血压和糖尿病，若症状持续或加重，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。摄入燕麦后，其含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但需注意适量食用，避免过量导致消化不良。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、钾等营养素，有助于降低血压和改善心血管健康。长期食用菠菜可以补充身体所需的多种维生素和矿物质，对身体健康有益。但是，肾功能不全者应谨慎食用，以免引起水肿。
3.三文鱼
三文鱼是低脂肪高蛋白食品，适合高血压患者食用，因为其Omega-3脂肪酸有助于降低血压和减少炎症。经常食用三文鱼有利于维持健康的血脂水平，预防心血管疾病。但是，对于患有出血性疾病或服用抗凝药物的人群来说，不宜过多食用。
4.鸡胸肉
鸡胸肉属于优质蛋白质来源，可以帮助维持肌肉质量并支持新陈代谢。长期食用鸡胸肉作为主食可以帮助减轻体重，增强饱腹感。但是，如果对鸡肉过敏则不能吃。
5.豆腐
豆腐是一种低脂、低热量且富含植物性蛋白质的食物，适合作为高血压患者的日常饮食选择。长期食用豆腐可以提供稳定的能量来源，并帮助维持正常的血压水平。但是，肾病患者需要限制摄入量以防止肾脏负担加重。
建议定期监测血压和血糖水平，以便及时调整饮食和治疗方案。同时，保持均衡饮食，适当增加蔬菜水果摄入，如芹菜、苹果等，有助于辅助控制病情。
2024-02-07 04:29
举报李同全 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的描述，糖尿病人的食谱有
1、苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。
2、南瓜：具有降低血糖、血脂作用。国内外临床研究表明，南瓜粉对轻型糖尿病确有疗效。可将南瓜烘干研粉，每次5克，每日3次，也可用鲜南瓜250克煮熟食用，既充饥又可降低血糖。
3、洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，可用洋葱50～100克水煎服，也可作菜食用。
4、蚌肉苦瓜汤：苦瓜250克，蚌肉100克，共煮汤，加油盐调味，熟后喝汤吃苦瓜蚌肉，适用于轻型糖尿病。
5、沙参玉竹煲老鸭：沙参30～50克，玉竹30克，老雄鸭1只，葱、姜盐少许焖煮，熟后食肉饮汤。适用于中老年糖尿病患者。
6、玉米须炖龟：玉米须100克，乌电1只，葱、盐、料酒适量，炖熟食肉饮汤。适用于一般糖尿病患者。
7、黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。
8、韭菜煮蛤蜊肉：韭菜250克，蛤蜊肉250克，料酒、姜、盐少许，煮熟饮汤食肉。适用于糖尿病肾阴不足者。
9、枸杞子蒸鸡：枸杞子15克，子母鸡1只，加料酒、姜、葱、调料，共煮熟食枸杞子、鸡肉并饮汤，适用于糖尿病肾气虚弱者。
2017-02-25 09:50
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