首页> 内科> 消化内科> 便秘> 习惯性便秘> 60岁女性便秘怎么办

精选回答(7)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

提问

60岁女性便秘,可通过多喝水、多运动、多吃膳食纤维的食物进行调理,如果效果不佳,可遵医嘱使用药物治疗。

1、多喝水

60岁女性出现便秘的情况,可能是因为平时喝水较少,导致胃肠道内的食物残渣较少,胃肠道蠕动减慢所引起的。可适当多喝水,能够有效增加肠道内的水分,增加大便的体积,从而促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

2、多运动

日常生活中还可适当多运动,如散步、慢跑、打太极拳等,通过适当运动,能够有效促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

3、多吃膳食纤维的食物

平时还可以多吃膳食纤维较丰富的食物,比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等,也能够有效促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

4、药物治疗

如果通过以上方式,便秘症状仍无法得到改善,可在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗,可有效促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。

除以上较为常见的方法外,还可通过中医治疗等方式进行调理,如果患者出现便秘症状,应及时前往医院完善检查,明确原因后治疗。

2023-07-22 02:38

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邹景娟 主治医师 肥矿集团杨庄矿职工医院

擅长:外科,特别是甲状腺,乳腺,骨折,及五官科常见病,多发病的诊断及治疗。

提问

你这种情况,平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,腹部热敷及顺时针按摩,可以配合中医治疗。

2017-03-01 09:25

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王彦宵 医师 社区卫生服务

擅长:内外妇儿常见病诊断治疗

提问

你好,习惯性便秘,饮食忌口,多吃一些蔬果,火龙果香蕉泥猴桃都可以摄入。晨起空腹一杯蜂蜜水,顺时针按摩腹部的。

2017-03-01 09:22

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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院

擅长:甲状腺结节、乳腺结节;胃肠道癌;阑尾炎;疝;胰腺炎;肠梗阻;腹部外伤、内脏破裂;痔疮;肛裂;肛瘘;下肢静脉曲张。

提问

您好!习惯性便秘的防治必须注意做到以下几点:1,平日养成良好的排便习惯,有便意就及时排便不要因为手头有活就拖延!2,作息规律,饮食平衡,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬果和汤菜,增加饮水和富含纤维素的食物摄入(红薯、土豆、香蕉、菠菜、韭菜、空心菜、芹菜等)!3,便秘严重时可以口服石蜡油或者麻仁润肠丸,这些药副作用小而且不会形成药物依赖。千万不要长期口服复方芦荟胶囊、果导片等药物,否则很容易形成药物依赖!

2017-03-01 09:19

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周凯 主治医师 富平马莉医院

擅长:颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出症

提问

患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肠道干燥,蠕动差引起,可以使用中药增液汤治疗,清淡饮食,多按摩腹部

2017-03-01 09:19

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张倩 主治医师 威县人民医院

擅长:擅长妇科各种疾病的诊治。

提问

你好,建议平时多吃水果和粗纤维的蔬菜,这样有利于促进肠蠕动。每天按摩腹部,养成定时大便的习惯。

2017-03-01 09:18

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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长:阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。

提问

你好,这种情况一般考虑应该注意多喝水,多食蔬菜水果预防。养成每日排便的习惯。

2017-03-01 09:16

1条追问

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追问: 女,34岁,刚生完孩子三个月,最近几天睡觉发照有左手出汗的现象右手没有,手脚心发热。

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回复: 你好,这种情况一般考虑有肾阴虚、交感神经兴奋等引起的可能。

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医生回答(1)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,建议可以通过好的饮食习惯和生活习惯来调理肠胃;如饮食清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物;不要久站久坐,适当增加运动既可增强体质又可促进肠道的蠕动;可每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动;养成按时排便的好习惯,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。也可以服用药物来缓解便秘的情况,四磨汤口服液具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气,达到全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄的目的,缓解便秘症状。

2018-11-06 15:58

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