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最好的清肠排毒方法

发病时间:不清楚

最好的清肠排毒方法?清肠吃什么好?最近便秘很严重,请问最好的清肠排毒方法呢?

a******W 2017-03-01 17:25 投诉

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医生回答(2)

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长:全科

提问

可以多吃一些黑木耳,因为黑木耳含有植物胶质,可以有一个吸附力,可以将肠道中的杂质,来吸附成了清洁血液,对于排便困难的话,吃一顿黑木耳是比较难的,需要大量的,或者是采用辅助运动的方法。

2017-03-01 17:42

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李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长:全科

提问

平时可以空腹喝凉牛奶,可以起到一个通便的效果,因为过冷就会刺激到肠胃出现漏洞,而且牛奶中含有乳糖非常的多,乳糖没有消化就进入结肠就会被迅速的排出体外,平时也要多喝水。

2017-03-01 17:37

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