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经常便秘的日常饮食注意什么
补充说明：经常便秘的日常饮食注意什么
39会员 2021-03-03 23:49
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
你好，便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理。
2022-09-05 10:48
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，便秘患者应注意改变生活习惯与排便习惯。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食。饮食方面可食用豆类、香蕉、苹果、山楂等新鲜水果，并配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液等。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。
2019-07-16 10:04
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