首页> 精神心理科> 强迫症> 是否强迫症

精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

考虑是强迫思维。

这些想法都是突发的性的想到的

只要你想到了,你就去关注它,研究它,这样就强化了它。

一般人脑子里也会在无意之间想到一些很离奇的甚至荒诞的事情
但是一般人不在意,就会瞬间消失了。

如果你很在意,并去关心这些想法,这些想法就保留了下来。

可以顺其自然

想就想吧

不排斥,带这这些症状去生活。

并努力充实生活

心态上需要先正确认识强迫,拥有好的心态,慢慢克服。

也可以考虑正式预约心理医生。

自己克服的确很痛苦。

2008-06-11 07:54

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