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糖尿病人如何减肥
补充说明：糖尿病人如何减肥
a******W 2017-03-05 16:26
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医生回答(5)
赵丽 主治医师 三甲
提问
糖尿病人减肥可以通过饮食疗法调整、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施来实现。如果体重下降过程中出现低血糖或其他不适症状，应立即就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现减重目标。此举有助于稳定血糖水平，减少餐后高血糖引起的多尿症状，从而间接控制体重。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟。运动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用并消耗多余脂肪储存。针对糖尿病患者，需注意选择低冲击力运动如游泳或骑自行车，并随时携带快速作用胰岛素以预防运动低血糖。
3.胰岛素治疗
根据医嘱定时注射基础及餐时胰岛素，剂量应个体化调整。正确使用胰岛素可有效降低高血糖状态，防止因肥胖导致的代谢紊乱加剧。开始使用前应接受专业培训，并定期评估效果与风险。
4.口服降糖药
遵循医生处方，在饭前服用特定口服药物如二甲双胍或磺酰脲类。这些药物能改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低空腹及餐后高血糖。须警惕可能出现的低血糖反应，并按说明书指导及时进食。
5.血糖监测
每日固定时间点自测指尖毛细血管血样，记录结果并与目标范围比较。了解自身血糖波动情况，便于调整饮食、运动及药物治疗方案。特别是对于需要调整用药剂量或种类的患者至关重要。
除上述措施外，还需关注心理因素对体重管理的影响，提倡积极心态，避免压力导致的暴饮暴食行为。同时，建议定期随访内分泌科医师，以便及时调整治疗策略，维护身体健康。
2024-02-22 21:40
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状。
2017-03-05 16:35
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人减肥可以通过饮食疗法调整、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施来实现。如果体重下降过程中出现低血糖或其他不适症状，应立即就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来实现减重目标。此举有助于稳定血糖水平，减少餐后高血糖引起的多尿症状，从而间接控制体重。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少150分钟。运动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用并消耗多余脂肪储存。针对糖尿病患者，需注意选择低冲击力运动如游泳或骑自行车，并随时携带快速作用胰岛素以预防运动低血糖。
3.胰岛素治疗
根据医嘱定时注射基础及餐时胰岛素，剂量应个体化调整。正确使用胰岛素可有效降低高血糖状态，防止因肥胖导致的代谢紊乱加剧。开始使用前应接受专业培训，并定期评估效果与风险。
4.口服降糖药
遵循医生处方，在饭前服用特定口服药物如二甲双胍或磺酰脲类。这些药物能改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，从而降低空腹及餐后高血糖。须警惕可能出现的低血糖反应，并按说明书指导及时进食。
5.血糖监测
每日固定时间点自测指尖毛细血管血样，记录结果并与目标范围比较。了解自身血糖波动情况，便于调整饮食、运动及药物治疗方案。特别是对于需要调整用药剂量或种类的患者至关重要。
除上述措施外，还需关注心理因素对体重管理的影响，提倡积极心态，避免压力导致的暴饮暴食行为。同时，建议定期随访内分泌科医师，以便及时调整治疗策略，维护身体健康。
2017-03-05 16:33
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个情况必须注意在控制血糖和饮食的情况下进行适当的户外锻炼。这样就可以慢慢减轻体重的。同时注意喝减肥茶的。荷叶减肥茶：荷叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克。共切碎研成细末状，混匀，沸水冲泡，代茶饮服，喝完可续加开水冲泡再服
2017-03-05 16:31
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.目前干细胞治疗有严格的适应证,治疗后的疗效也是有个体差异的,目前主要适用于1型糖尿病早期患者可以取得良效,
2017-03-05 16:30
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