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糖尿病可以吃核桃好一天吃几个
补充说明：糖尿病可以吃核桃好一天吃几个
a******W 2017-03-10 19:07
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精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
糖尿病患者一天吃几个核桃好，临床上并没有明确的规定，建议患者一天吃3-5个核桃为宜。
核桃是一种坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进大脑发育，提高智力。但核桃中也含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，引起肥胖的情况。因此，建议糖尿病患者一天吃3-5个核桃为宜。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，患者可能会出现多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃高糖、高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、炸鸡等。
在日常生活中，糖尿病患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体免疫力，对于血糖的控制也有一定益处。
2019-02-03 07:03
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好：糖尿病患者需要适当的控制饮食，饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础，但糖尿病患者控制饮食主要是控制总热量的摄入，以及单糖食物和其他高热量食物的摄入。一般的食物，糖尿病患者都可以适当地进食。核桃等坚果含有丰富的维生素微量元素等营养物质，糖尿病患者因当时的摄入。对于你所说的这种情况，一天一到两个核桃就足够了，不能吃得过多。
2018-03-22 16:52
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医生回答(5)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用核桃，但并无治疗作用。每天建议摄入不超过10颗核桃或其他坚果，如杏仁、腰果、花生、开心果等，以避免热量摄入过多导致血糖波动。
1.核桃
核桃含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，能够促进新陈代谢，改善胰岛素敏感性。因此，糖尿病患者适量食用核桃对控制血糖有益。但核桃热量较高，过多摄入可能导致热量过剩，转化为脂肪储存，引起体重增加，从而影响血糖水平的稳定。
2.杏仁
杏仁富含单不饱和脂肪酸及维生素E，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于预防心血管疾病的发生和发展。但是杏仁也属于高能量食品，过量食用会导致能量摄入超标，进而引起血脂升高，不利于病情的恢复。
3.腰果
腰果中含有的植物固醇和可溶性纤维可以帮助降低血液中的坏胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。但由于腰果中含有较高的脂肪含量，如果过量食用可能会导致血脂异常，所以不宜大量食用。
4.花生
花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需的营养物质。但花生的能量密度相对较高，若长期过量食用可能会影响血糖的控制，不利于身体健康。
5.开心果
开心果富含不饱和脂肪酸、矿物质和抗氧化剂，有助于维持心脏健康并降低胆固醇水平。然而，开心果也是高热量食品之一，每日建议摄入量应不超过一小把以避免热量摄入过多。
糖尿病患者需注意合理饮食，除上述提及的食物外，还可选择燕麦、荞麦等粗粮作为主食摄入，有利于延缓餐后血糖上升。同时，定期监测血糖水平，配合医生制定个体化治疗方案，是管理糖尿病的关键所在。
2024-01-08 05:06
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。
它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。
2017-03-10 19:21
举报李同全 主治医师 三甲
提问
你好糖尿病一般药物治疗和饮食控制很重要，餐前喝餐后均需要检测血糖，可以吃核桃，但是注意量，一般不要超过4个，对于每个人没有一个准确的数字，和每个人目前的血糖水平有关及体内胰岛素对血糖的敏感性有关。祝康复
2017-03-10 19:19
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效
2017-03-10 19:12
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；
2017-03-10 19:08
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