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腰酸晚上睡眠质量指数不好容易做梦,精神…

发病时间:不清楚

腰酸晚上睡眠质量指数不好容易做梦,精神状态不佳

P*******5 2017-03-10 19:39 投诉

疲乏 精神 睡眠 做梦 腰酸 睡眠质量 洗牙 七叶神安片 大脑 口腔 咖啡

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精选回答(2)

王建 主治医师 锦州市中心医院

擅长:擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。

提问

你好,这样的化验单说明肾功能有一定问题了。可以查个肾功看一下。我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

2018-07-10 13:37

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杨立勇 医师 平阳县人民医院

擅长:抑郁症、焦虑症、失眠,躁狂症(双相障碍)、躯体形势障碍(疑病症),酒精依赖,强迫症,进食障碍,老年痴呆症等诊疗。

提问

您好,根据您的病史描述,解答如下: 这张化验单说明你肾可能存在问题,建议肾内科就诊。

2017-03-10 19:59

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