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糖尿病人怎样减肥
补充说明:糖尿病人怎样减肥
2021-03-11 16:05
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糖尿病人可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗、注射胰岛素、手术治疗等方式进行减肥。
1、合理饮食
糖尿病人需要控制每日热量的摄入,饮食上要避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。建议患者适量进食富含维生素的蔬菜,比如西红柿、黄瓜等,有利于补充身体所需营养。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,有利于增强体质,提高抗病能力。
2、适当运动
适当运动可以消耗体内多余的热量,有助于控制血糖和体重,建议患者可以进行有氧运动,比如慢跑、游泳、散步等。但要注意运动时不要过度劳累,以免引起不适症状。
3、药物治疗
糖尿病人可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行降糖治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
4、注射胰岛素
如果口服药物治疗效果不佳,患者还可以在医生指导下注射胰岛素进行治疗,比如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等,有助于控制血糖。
5、手术治疗
如果患者肥胖的情况比较严重,通过上述方式治疗效果不佳,也可以通过手术的方式进行治疗,比如胃旁路手术、胃束带手术等。
另外,糖尿病人平时还要注意多喝水,有利于促进新陈代谢,同时要注意多休息,避免过度劳累,以免影响病情恢复。
2022-09-16 13:36
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