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心情不好,失眠,烦,闹心,做梦

发病时间:不清楚

心情不好,失眠,烦,闹心,做梦

补充说明:心情不好,失眠,烦,闹心,做梦

2017-03-12 10:20

非器质性睡眠障碍 心理咨询 失眠 做梦 焦虑

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这可能是由于你对自己所估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍问题,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一时无法化解,就容易产生你所叙述的较强的焦虑情绪反应。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗。

2023-03-09 11:40

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为回顾性失眠所致。这可能是由于你对自己所估计的睡眠时间与实际睡眠时间之差所产生的非器质性睡眠障碍问题,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一时无法化解,就容易产生你所叙述的较强的焦虑情绪反应。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗。

2017-03-12 10:25

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