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这几天天天晚上做噩梦怎么回事
补充说明：这几天天天晚上做噩梦怎么回事
2017-03-13 04:29
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精选回答(3)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
这几天天天晚上做噩梦，多考虑是睡前过度兴奋引起的，也可能与精神紧张、神经衰弱等原因有关，可以根据引起的原因对症治疗。
1、睡前过度兴奋
如果在睡觉之前，大量饮酒或者是做剧烈运动，可能会导致神经兴奋，从而出现上述现象。因此要合理调整饮食习惯，避免大量饮酒，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、精神紧张
长期精神紧张，可能会导致植物神经紊乱，从而出现失眠、焦虑、烦躁等症状，时间长了也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，能够有效缓解病情;同时也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行心理疏导。
3、神经衰弱
经常做噩梦，可能与神经衰弱有关，常见的症状有精神活力下降、情绪易激惹、肌肉紧张等，随着病情的发展，也可能会出现心悸、胸闷、气短等不良反应。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物进行治疗，能够起到改善脑部神经的作用;也可以及时到正规医院，通过电疗等方式进行辅助治疗。
除了上述原因以外，也不排除是癫痫、阿尔茨海默病等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗。
2023-07-22 07:59
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你老是做噩梦，说明你白天压力很大，梦里释放出来的压力就造成噩梦。你需要减压，同时需要促进安眠。建议，平时饮食宜清淡少食辛辣油腻食物，改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，可以口服谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情，多运动。
2019-03-07 21:34
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
你的这种情况有可能是紧张所致，另外注意缺钙也可以诱发多梦，脑神经衰弱也容易影响到睡眠，可以检查个微量元素看看，有缺钙的时候，注意用葡萄糖酸钙治疗，没有缺钙，可以试试用谷维素，维生素b1等药物调节神经。
2017-03-13 06:42
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