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帕金森病饮食要注意什么
补充说明：帕金森病饮食要注意什么
a******W 2017-03-13 10:34
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医生回答(2)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
帕金森病患者的饮食应注重均衡，适当增加全麦面包、绿叶蔬菜、鱼类、坚果以及低脂乳制品的摄入。但需要注意的是，食物并不能直接治疗帕金森病，任何声称有治愈该疾病的食品或方法都需谨慎对待。
1.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于改善帕金森病患者的便秘症状。此外，摄入全麦面包还可以增加饱腹感，减少其他高热量食品的需求量。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及抗氧化物质，可以帮助身体对抗自由基损伤，对神经系统有益。经常食用绿叶蔬菜可降低患帕金森病的风险。例如菠菜、西兰花等都属于此类食物。
3.鱼类
鱼类是优质蛋白质和ω-3脂肪酸的重要来源，而ω-3脂肪酸已被证实具有抗炎作用，可能通过抑制神经细胞死亡来预防帕金森氏症。每周至少吃两次鱼，如鲑鱼、鳟鱼或沙丁鱼，以获得最佳效果。这些食物中的DHA和EPA能促进大脑健康并减缓病情进展。
4.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对于维持脑部功能至关重要；同时它们还是天然抗氧化剂的宝库，能够帮助抵御氧化应激引起的伤害。适量摄取各类坚果如杏仁、核桃以及腰果等，均有利于提升整体认知表现，并且降低罹患运动障碍性疾病风险。
5.低脂乳制品
低脂乳制品富含钙质和维生素D，这两种营养素对于骨骼健康至关重要。每天喝牛奶或者酸奶可以补充体内所需要的钙元素，从而达到辅助治疗的目的。但要避免选择添加糖分较多的产品。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度节食或偏食，以免导致营养不良。除此之外，帕金森病患者还应注意保持适当的体力活动，如太极、瑜伽等，以增强肌肉力量和灵活性。
2024-03-11 20:55
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃奶类和豆类。奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨折和骨质疏松的老年帕金森病患者来说，每天一杯牛奶或酸奶是补充钙质的极好方法。但是牛奶中蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响，为了避免影响白天的用药疗效，建议将牛奶安排在晚上睡前饮用。另外，豆腐、豆腐干等豆制品也可补充钙质。
2017-03-13 10:49
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