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怎么样不吃药也能降血糖?就是想不吃药,…
补充说明:怎么样不吃药也能降血糖?就是想不吃药,…
2017-03-13 13:47
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一般可以通过吃芹菜、苹果、香蕉、黑巧克力和豆制品等食物降血糖。
1、芹菜:芹菜富含黄酮类、膳食纤维、叶绿素、不饱和脂肪酸等,具有降血压、降血糖、降血脂的作用。2、苹果:苹果富含钾盐,能稳定细胞膜,促进体内电解质平衡,降低钠盐含量,有助于降低血压。3、香蕉:香蕉中钾离子的含量也比较高,还可以降低钠的含量,有助于控制血压。4、黑巧克力:黑巧克力富含黄酮类物质,可以扩张血管,降低血压。5、豆制品:豆制品或豆腐也含有类黄酮成分,这也有助于降低血压。
建议生活中注意休息,合理安排饮食,保持营养均衡。
2022-11-07 17:48
举报你好,可以通过饮食及运动疗法降血糖,但降的幅度有限,如果血糖仍高还需服用降糖药,也可注射胰岛素治疗建议如血糖通过饮食运动达不到控制标准,还是要药物治疗,否则并发症很麻烦的
2017-03-13 13:52
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