首页> 医院> 骨科医院> 腰肌劳损如何恢复

腰肌劳损如何恢复

发病时间:不清楚

腰肌劳损如何恢复,我去医院检查查出来腰肌劳损 经针灸,拔火罐,中药同期治疗,有所缓解,但有时做一些体育运动还是感觉到左侧腰部疼痛严重.请问有哪些更加有效的治疗方法可以恢复?谢谢!

a******W 2017-03-13 16:18 投诉

我要咨询

医生回答(2)

王友新 主治医师 中国人民解放军总医院

擅长:全科

提问

你好,这位朋友,
针灸,拔火罐只能暂时的缓解症状,而不能治病,
因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动.

2017-03-13 16:37

投诉


赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院

擅长:全科

提问

治疗 1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调. 3.理疗,按摩等舒筋活血疗法. 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药. 5.封闭疗法. 要注意自我调节 ,劳逸结合 ,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也减少了体能的消耗。

2017-03-13 16:22

投诉

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊