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糖尿病人怎样调理
补充说明：糖尿病人怎样调理
a******W 2017-03-14 17:30
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精选回答(1)
王英杰 主管护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：在内科临床工作近20年，主治高血压冠心病心绞痛心肌梗塞心衰及脑出血脑栓塞等治疗。近10年从事美容整形。
提问
糖尿病人可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、血糖监测、保持良好的生活习惯等方式进行调理。
1、饮食调理
糖尿病人的饮食要多样化，避免偏食，注意饮食营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免高糖、高脂肪食物的摄入，比如奶油蛋糕、炸鸡等。同时要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
2、适当运动
适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和体重，建议在医生指导下制定合理的运动方案，可选择慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。
3、药物治疗
糖尿病患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素、甘精胰岛素等药物进行治疗。
4、血糖监测
糖尿病患者要注意监测血糖，可以在医生的指导下使用血糖仪来进行测量，也可以通过指尖血糖仪来进行测量。
5、保持良好的生活习惯
患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-01-30 15:11
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医生回答(5)
柴东东 主治医师 三甲
提问
糖尿病人可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗和压力管理等方法进行调理。如果症状控制不佳或出现新的并发症，应尽快就医。
1.饮食疗法
糖尿病患者需要调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维和低GI（升糖指数）食品比例。通过饮食疗法可控制餐后血糖上升速度，延缓碳水化合物消化吸收，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，并根据自身状况逐步增加运动强度。运动能提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，改善胰岛功能，从而降低血糖浓度。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是十分必要的。
4.药物治疗
口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等；需遵循医嘱定时定量服用。这些药物能够有效抑制肝脏糖原分解和肠道内葡萄糖吸收，进而降低空腹及餐后血糖水平。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻日常压力；还可尝试心理疏导或咨询专业人士。因为长期精神紧张会导致皮质醇分泌增多而进一步升高血糖，所以管理好压力对于控制血糖至关重要。
此外，糖尿病患者应戒烟限酒，避免长时间久坐不动，以免影响病情恢复。
2024-01-25 03:33
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中医的治疗原则是增强体质,滋补肾阴肾阳,健脾胃,补元气,强心,活血化瘀,内脏功能恢复了,吃的食物能正常消化吸收,人体得到应有的营养物质,肾脏健康,恢复了收敛封藏的功能,体内营养物质不流失,这样人体各组织得到足够营养物质,整体功能运转正常,体健百病自去.
2017-03-14 17:47
举报姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗和压力管理等方法进行调理。如果症状控制不佳或出现新的并发症，应尽快就医。
1.饮食疗法
糖尿病患者需要调整饮食结构，减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维和低GI（升糖指数）食品比例。通过饮食疗法可控制餐后血糖上升速度，延缓碳水化合物消化吸收，有助于稳定血糖水平。
2.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，并根据自身状况逐步增加运动强度。运动能提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，改善胰岛功能，从而降低血糖浓度。
3.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖值，记录结果以便调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况，及时发现异常并采取相应措施是十分必要的。
4.药物治疗
口服降糖药，如二甲双胍、磺酰脲类等；需遵循医嘱定时定量服用。这些药物能够有效抑制肝脏糖原分解和肠道内葡萄糖吸收，进而降低空腹及餐后血糖水平。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻日常压力；还可尝试心理疏导或咨询专业人士。因为长期精神紧张会导致皮质醇分泌增多而进一步升高血糖，所以管理好压力对于控制血糖至关重要。
此外，糖尿病患者应戒烟限酒，避免长时间久坐不动，以免影响病情恢复。
2017-03-14 17:33
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生
2017-03-14 17:32
举报董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人体各组织每天需要一定的营养物质，控制饮食是严重错误的！身体得不到足够的营养成份，体质逐渐衰弱，内脏功能更差，所以形成终身不愈。
2017-03-14 17:31
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