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糖尿病练哪个太极拳好
补充说明：糖尿病练哪个太极拳好
a******W 2017-03-14 18:01
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者练太极拳通常比较好，太极拳属于一种有氧运动，可以起到辅助降血糖的作用，但要注意适当运动，避免过度劳累。
太极拳通常是由医生指导患者集中精力、控制节奏、轻松自然、不用大幅度动作的一种静功，具有舒筋活血、缓解疲劳、增强体质等功效，还可以起到辅助降血糖的作用，有利于改善糖尿病引起的多饮、多尿、多食等症状，因此，糖尿病患者可以适当练太极拳。但要注意，练太极拳时要注意适当运动，避免过度劳累，以免引起不适症状。
此外，建议糖尿病患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，也要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等。
2017-03-14 18:04
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