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妊娠糖尿病的孕妇应该多吃什么
补充说明：妊娠糖尿病的孕妇应该多吃什么
2021-03-18 13:41
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
妊娠糖尿病的孕妇应该多吃低糖的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物。
1、低糖的食物
妊娠糖尿病是指在妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退的女性，在妊娠期出现或确诊的糖尿病。如果患者的血糖控制不佳，可能会导致胎儿畸形、巨大儿等，甚至还会增加流产、早产的风险。因此，建议患者在妊娠期间避免食用含糖量高的食物，如巧克力、奶油等。
2、富含维生素的食物
妊娠糖尿病的孕妇可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。
3、富含膳食纤维的食物
妊娠糖尿病的孕妇可以适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的情况。
4、富含蛋白质的食物
妊娠糖尿病的孕妇可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
5、富含钙元素的食物
妊娠糖尿病的孕妇还可以适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，可以补充身体所需要的钙元素，促进胎儿的骨骼发育。
另外，建议孕妇在妊娠期间注意监测血糖，如果出现血糖升高的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-16 13:40
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