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女15岁请问长高的方法有哪些
补充说明:女15岁请问长高的方法有哪些
2017-03-20 19:54
长高 睡眠 女
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精选回答(3)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好,一般来说,15正处于人的生长高峰期,平时多运动,特别是拉伸运动,保证睡眠已经营养摄入
2023-02-24 13:53
王玉林 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
2017-03-20 19:56
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病
建议加强营养适当食用蛋白质丰富食物,适当食用钙质丰富食物,可以加强跳跃伸展悬吊等运动促进增高。
2017-03-20 19:55
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