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糖尿病人吃生南瓜籽有副作用吗
补充说明：糖尿病人吃生南瓜籽有副作用吗
2021-03-20 22:25
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人吃生南瓜籽是否有副作用，需要根据具体情况进行判断，如果只是少量吃，一般没有副作用，如果大量吃，可能会有副作用。
南瓜子是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，如果糖尿病人只是少量吃生南瓜籽，一般能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处，通常没有副作用。
但由于南瓜子中含有一定的油脂，如果糖尿病人大量吃生南瓜籽，可能会导致体内的油脂摄入过多，从而导致血糖升高，不利于控制血糖。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，尽量以低糖、低脂肪的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-09-16 13:36
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