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如何可以增强性功能

发病时间:不清楚

我们结婚二年,一年前的生活一直很好,但最近一年,老是出现早泄现象,开始以为是状态不好,但现在问题越来越严重,每次一进去,就泄了而他自己也没感觉,平常他也能勃起,但总是来的快去的也快,不知道现在怎么办?请问如何可以增强性功能谢谢

a******W 2017-03-22 13:42 投诉

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医生回答(2)

李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

提问

1. 多吃一些优质的蛋白质:一些动物性的食品本身就含有一些性激素,能够促进性欲以及精子的形成。
2. 适当摄入脂肪:男性如果摄入脂肪的量减少,就会使精子的生成受到限制,性欲下降甚至不育。
3. 补充维生素和微量元素:维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。维生素A和E在促进睾丸的发育以及增加精子的生成并提高活力等方面有着决定性作用。

2017-03-22 13:54

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柴志林 主治医师 北京大学第三医院

擅长:全科

提问

直接锻炼阴茎,它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。
阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

2017-03-22 13:52

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