饮食,
⑴餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计算的,而不是吃完饭2小时后的时间计算。 ⑵当你的糖化血红蛋白指标达到8%时就应该注射胰岛素。 ⑶糖尿病人用餐艺术八字方针:先饭后菜,血糖翻番;先菜后饭,血糖减半。 ⑷喝稀饭等于喝糖水。
一. 在食物方面,禁忌很多,糖份是绝对不可吃的,淀粉含量多的食物如饭、面、洋芋少吃为好,其他如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、牛奶、或水果可以吃。此外,菊芋块根活牛蒡根,煮食或腌渍做菜吃。胡萝卜、萝卜、藕、花生、玉米、海藻、南瓜、山药、百合、贝蛤、蚬类,分别煮食或煨汤喝,有助益。二. 短期禁欲,绝对要禁酒、吸烟、刺激品尽量避免,。三. 无过度操劳,体力消耗过多要注意,以免机能失调。四. 新陈代谢是必然的现象,所以还是预防重于治疗。
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