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糖尿病患者能吃高粱吗
补充说明：糖尿病患者能吃高粱吗
2021-03-24 20:29
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量吃高粱，但要避免过量食用。
高粱是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以补充糖尿病患者所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。而且高粱的含糖量比较低，升糖指数也比较低，适量食用一般不会导致血糖出现较大的波动。但患者需要注意避免过量食用高粱，以免引起腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
此外，糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量，合理分配营养物质，少食多餐、定时定量进食，不要暴饮暴食。患者还要适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强体质，提高身体免疫力。另外，患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，不可以自行调整用药剂量，以免出现严重的药物不良反应。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-09-16 13:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
