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二型糖尿病运动治疗
补充说明：二型糖尿病运动治疗
a******W 2017-03-26 15:48
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
二型糖尿病患者可以进行慢跑、游泳、打太极拳、跳广场舞、骑自行车等运动进行运动治疗。但需要注意的是，运动治疗只能起到辅助改善病情的作用，并不能代替药物治疗。
1、慢跑
二型糖尿病患者可以适当进行慢跑，慢跑可以提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。但患者要注意慢跑时不要过快，以免引起心跳加快、胸闷等不适症状。
2、游泳
游泳是一种有氧运动，适当游泳有助于减轻体重，还可以增强体质，提高身体的免疫力，有利于血糖的控制。但患者要注意游泳时不要空腹，以免引起低血糖。
3、打太极拳
打太极拳可以促进身体的血液循环，还可以促进体内的新陈代谢，有利于血糖的控制，对身体有一定的好处。但患者要注意打太极拳时不要过度劳累，以免引起乏力、头晕等不适症状。
4、跳广场舞
跳广场舞是一种比较常见的运动，适当跳广场舞可以促进身体的血液循环，还可以增强体质，有利于血糖的控制，对身体有一定的好处。但患者要注意跳广场舞时不要过度劳累，以免引起乏力、头晕等不适症状。
5、骑自行车
骑自行车可以促进身体的血液循环，还可以促进身体的新陈代谢，有利于血糖的控制，对身体有一定的好处。但患者要注意骑自行车时不要过度劳累，以免引起乏力、头晕等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃高糖类的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，否则会加重病情。除此之外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-06-16 16:15
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医生回答(2)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
二型糖尿病的治疗可以采取运动疗法|饮食疗法|血糖监测|药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖水平。对于二型糖尿病患者来说，适量的运动可以帮助控制血糖并改善心血管健康。
2.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划，并配合适当的食物比例和分量控制。合理的饮食结构有助于稳定血糖，减少餐后高血糖峰值。对于二型糖尿病患者而言，良好的饮食习惯是管理血糖的关键组成部分。
3.血糖监测
指导患者使用血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录结果以便调整饮食和运动计划。实时了解自身的血糖变化有助于及时发现过高或过低的血糖情况，并采取相应措施。对于二型糖尿病患者，掌握自己的血糖数据至关重要。
4.药物治疗
根据医生处方给予口服降糖药如二甲双胍、磺脲类等，并按指示调整剂量。这些药物通过不同的机制帮助降低血糖，但必须在医师指导下使用。针对二型糖尿病患者的药物治疗需个体化考虑，并注意可能出现的副作用。
在开始上述治疗前，应咨询专业医疗人员以评估风险并确定最适合的方案。同时，建议患者定期接受专业指导，以优化运动效果并预防潜在的风险。
2024-01-23 23:20
举报李同全 主治医师 三甲
提问
糖尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解，认为用上药之后，多吃点也无妨，并试图通过增加药量来抵消多进食，这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制，容易使身体发胖，加重胰岛素抵抗，而且，还会增加胰岛负担，加速β-细胞功能衰竭。
无论是西医还是中医，目前都没有解决糖尿病的根治问题，主要因素可能与II型糖尿病是一种由多个遗传因素及环境因素相互作用且共同参与发病的多因子疾病。在治疗单一方面西医比中医效果明显的多，但要想解决有复杂的、多种因素共同参与的疾病时，客观地说，中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中药效果远不及西药（我见过单服用中药就很好的控制血糖的病例）。
2017-03-26 15:58
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