首页> 内科> 普内科> 一天吃两个好吗

精选回答(3)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

一天吃两个一般不太好,过量食用容易引发肥胖、腹泻、营养过剩等情况。

1、肥胖

每天吃两个食物,一般属于过量食用,可能会引起体内的热量逐渐增多,多余的热量会转化为脂肪堆积在身体各个部位,容易引起身体出现肥胖的现象,不利于身体健康。此时可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、轻身消胖丸等药物进行治疗。

2、腹泻

每天吃两个食物,可能会导致胃肠道受到一定的刺激,容易引起胃肠道功能紊乱,从而出现腹泻的现象,也会伴随腹痛、腹胀等不适的症状。此时可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。

3、营养过剩

每天吃两个食物,可能会导致身体的营养物质过剩,多余的营养在体内无法及时被消化和吸收,容易引起身体出现肥胖的情况,也会加重胃肠道的负担,影响正常的饮食。此时可以通过运动的方式消耗体内多余的热量以及脂肪,也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜,避免过多摄入油脂含量过高的食物。

除此之外,也可能会引起食物中毒等情况,平时需要适量食用,还要注意食物的多样化,避免出现挑食或偏食的情况。

2023-07-24 08:11

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李景英 副主任医师 邯郸市华安医院

擅长:妇产科科常见病,多发病的诊治,尤其是功能性子宫出血,各种妇科炎症,孕产妇保健当面有独到之处。

提问

根据你的描述考虑你服用的量多,早孕期服用叶酸每天只能服用400ug,你可以服到孕四月。

2017-03-30 20:02

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王梅萍 主治医师 嘉兴市南湖区妇幼保健计划生育服务中心

擅长:精确解读各类妇科病的阴超报告单,和计划生育的相关服务内容。

提问

你好,一般孕妇服用叶酸每片0.4mg的,叶酸服用太多,那么影响其他微量元素的吸收的。

2017-03-30 20:01

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