发病时间:不清楚
身体湿气重内分泌失调怎么办
补充说明:身体湿气重内分泌失调怎么办
2017-03-30 20:32
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精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
身体湿气重内分泌失调可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
患者在日常生活中应避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,可以适当吃一些具有祛湿、健脾作用的食物,比如薏米、红豆、莲子、山药等,也可以适当吃一些具有辅助补血作用的食物,比如红枣、阿胶等,对改善身体湿气重、内分泌失调有一定的作用。
2、适当运动
患者也可以适当进行运动,比如跑步、跳绳、打篮球、游泳等,适当运动可以促进身体血液循环,加快新陈代谢的速度,有利于湿气的排出,对身体湿气重、内分泌失调有一定的帮助作用。
3、服用药物
如果患者通过改善饮食和适当运动的方式,没有使湿气得到改善,可以在医生的指导下口服参苓白术散、清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗,可以起到健脾祛湿、清热的作用。
除此之外,还可以通过针灸、艾灸、拔罐等方式进行调理。患者在服用药物时应在医生的指导下进行,不可私自盲目用药,以免对身体造成不良影响。
2023-07-22 07:47
举报您好,出现这种情况,要注意适当锻炼,增强体质,不要吃生冷食物。可以口服健脾化湿中药治疗。
2017-03-30 20:35
举报你好,根据你的咨询,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,三是休息好保持心情舒畅,可以服用逍遥丸,黄芪建中丸,参苓白术散治疗,
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