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男性补肾的话，请问日常饮食要注意什么？
补充说明：男性补肾的话，请问日常饮食要注意什么？
2017-04-02 09:50
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
你好，男性补肾首先要注意戒烟戒酒，忌食过于辛辣刺激的食物。
建议：红豆含有多种营养素,有补肾,补血,明目的功效,有活血,利尿,祛风解毒作用及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。青鱼养肝益肾,补气化湿,消腹胀水肿,有滋补的作用。竹笋和猪腰具滋补肾脏和利尿的功能.银耳和木耳一起具有补肾养颜的效果，
平时要多吃这些食物。另外还是要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
2023-03-09 11:40
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包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
你好，男性补肾首先要注意戒烟戒酒，忌食过于辛辣刺激的食物。
建议：红豆含有多种营养素,有补肾,补血,明目的功效,有活血,利尿,祛风解毒作用及活血润肤等特点。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补肾等作用。青鱼养肝益肾,补气化湿,消腹胀水肿,有滋补的作用。竹笋和猪腰具滋补肾脏和利尿的功能.银耳和木耳一起具有补肾养颜的效果，
平时要多吃这些食物。另外还是要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
2018-08-12 20:41
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