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低血压，平时生活中应该注意什么呢
补充说明：低血压，平时生活中应该注意什么呢
2017-04-03 19:31
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精选回答(4)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
低血压患者平时生活中应该注意适当锻炼、调整饮食、避免服用药物等，可以帮助改善症状。
1、适当锻炼
如果是体质虚弱引起的低血压，患者可在日常生活中适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，适当的运动可以增强身体体质，提高身体免疫力，有助于改善低血压的情况。
2、调整饮食
患者在平时应注意合理饮食，避免过量摄入含盐量高的食物，如腊肉、腌肉、咸菜等，以免导致血压升高。此外，还可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高血容量，改善低血压的情况。
3、避免服用药物
如果是高血压患者，在平时应遵医嘱服用降压药，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，避免自行用药，以免出现低血压的情况。
除此之外，患者还应注意保持良好的心态、注意休息、避免过度劳累等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-03-08 11:33
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
低血压多见于营养不良或体质差。服用生脉饮，八珍汤等。多吃含高营养、易消化和富含维生素的饮食。适当吃些咸一点的食品，多喝汤水等。
2017-04-03 19:33
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晋希帮 医师 阜城县码头镇中心卫生院
擅长：内科疾病:消化道疾病，比如慢性胃肠病，肝胆疾病的诊断和治疗。另外对心脑血管儿疾病也有丰富的治疗经验。
提问
低血压有可能肠胃功能不好，所以，吃饭时消化和吸收功能不好，进而导致营养吸收不足，所以出现低血压。所以在吃饭时应吃易消化易吸收的食物，尽量避免寒凉以及荤腥油腻的食物，以免加重胃的负担，导致病情加重。
2017-04-03 19:33
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
低血压的发生与自身的体质差、不良生活习惯有关，积极调理。需要好好的休息，服用滋补的药物，多行运动增强体质改善。
2017-04-03 19:32
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