关节炎吃什么好?哪些食物不能吃?

a******W 2017-04-05 14:18:20 投诉
  • 基本信息:男  46岁
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:关节炎吃什么好?哪些食物不能吃?

蔡继伟
蔡继伟

擅长:腰腿疼痛,颈椎病、四肢关节疼痛、手部外伤等疾病。

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蔡继伟 湛江中心人民医院   外科_骨科 2017-04-05 14:27投诉

建议:

关节炎患者一般不建议吃辛辣刺激的食物、高糖食物、高脂肪食物、海鲜类食物、高嘌呤食物,以免加重病情。

1、辛辣刺激的食物

常见的主要有辣椒、大蒜、芥末等,此类食物的刺激性是比较强的,如果患者在患病期间吃辛辣刺激性的食物,可能会导致关节炎的症状进一步加重,不利于疾病的恢复。

2、高糖食物

高糖食物主要包括巧克力、糖果、奶油蛋糕等,此类食物中的含糖量是比较高的,而且糖分会在体内转化成脂肪,从而导致肥胖,影响患者的身体健康,所以不建议患者吃。

3、高脂肪食物

高脂肪食物主要包括肥肉、奶油、炸鸡等,此类食物的脂肪含量比较高,吃了以后可能会导致体内的脂肪堆积,从而加重关节炎的症状。

4、海鲜类食物

常见的主要有螃蟹、海虾、海鱼等,此类食物的含嘌呤量比较高,吃了以后可能会导致体内的尿酸水平升高,从而加重关节炎的症状。

5、高嘌呤食物

高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜、豆制品等,此类食物的含嘌呤量比较高,吃了以后可能会导致体内的嘌呤含量升高,从而加重关节炎的症状。

在日常生活中,关节炎患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的维生素,同时也可以适当吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,促进疾病的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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