蔡继伟
湛江中心人民医院 外科_骨科
2017-04-05 14:46投诉
建议： 关节炎患者平时应该注意做好保暖措施、适当休息、避免过度劳累、适当按摩、饮食调理等。 1、做好保暖措施 关节炎是一种以关节病变为主的慢性疾病，可能与家族遗传、长期处于寒冷的环境等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，以免因受凉引起不适症状。 2、适当休息 患者在平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重关节负担，导致病情加重。 3、避免过度劳累 患者在平时要注意避免过度劳累，以免导致关节磨损，加重病情。 4、适当按摩 患者在平时可以适当按摩关节，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。但要注意力度，避免过度按摩，以免导致疼痛症状加重。 5、饮食调理 在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于病情的恢复。但要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激机体，导致病情加重。 此外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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