我大约在4年前迷上了喝可乐，基本上是不喝开水的，我想我一个月都喝不到500毫升开水。最近两年我发现我有口臭了，和别人说话我都不敢望住别人说了，我想是不是跟我的饮食有关系呢？近半年来，我戒喝可乐了，可还是有口臭，我该怎么办了。
病因
一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、身体疾病：口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，某些药物，如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
七、不坚持刷牙漱口!
当然，你平时喜欢喝可乐，如何不注意口腔卫生的话，也会因此而容易有口气的。
口臭的根本原因：现代医学研究发现：胃肠粘膜自律性失调，使清香之气不升，秽浊之气不降，浊气横冲犯上，就会出现口臭、口干、口苦、口腔异味、牙龈肿痛、口舌生疮；浊气不行则腹胀便秘、食少差、胃肠功能失调。因此浊气泛滥是口臭的病理产物，胃肠粘膜腺体自律性失调是口臭的根本原因。经研究发现，现代人由于作息时间无规律，夜生活无节制，烟酒无度，饮食偏重厚味甘腻、火锅麻辣、大鱼大肉，再加上工作压力、学习压力、生活压力、精神压力、感情压力等因素，引起人体肠胃湿热，肠道及血液各种毒素堆积，极易导致胃肠粘膜腺体自律性失调或受损，从而引发口臭、口干、口苦、牙龈肿痛、大便秘结等症状。
