我所有的强迫症表现都源于我怕染上脏东西、染上病,老是担心接触到的东西不干净,我也在改,我看有的医生说要的足够的意志力。我也在努力,我觉得也有些好转,但是我不知道怎样心态来处理脏和传染,我告诉自己没事,不要想,就是传染上了,也大不了就是死,人总是要死的,可是有时这种方法有用,有时也不行,我想知道,我有足够的意志力,因为这种强迫症已经影响到我的婚姻了,可是我很珍惜这个家,我只是想知道从心理医生的角度,应该以一种什么样的话或者心态来说服自己,谢谢
您好,强迫症是一种心理障碍,一般来说自己很难调整,得需要专业人士的帮助,我们建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与治疗
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