大概我已经得了很久的抑郁症。我讨厌生活，对什么都没兴趣，没信心，没希望，没前途，没理想。
自杀也想过，但总找不到好的方法（也许还没到严重程度！）
自己觉得是扶不起的阿斗，过一天是一天吧。看到什么东西，突然之间就会想哭，又突然之间想笑。总想着让自己好起来，也想办法让自己振作起来，可总是不能坚持。痛苦的要死。
、 别人说我，我也知道这不对那不对。也知道这不好，那不好，可就是……
也觉得自己没什么用，活着也是浪费国家粮食，给别人添麻烦。但又没有死的勇气。
有时也不停的回想以前的事情，想着那总是好的，眼前的总是不好的。但又不想有什么改变。
每天也不想动，饭都懒的吃。总想着让自己自生自灭吧。死了更好。
眼前还有个问题困扰了我很久，想过办法解决，反而起到了反效果。
告诉别人我很痛苦，别人也不相信，总说我抱怨个不停，不知道好好知足。其实我知道，就是不想做事，什么都不想做。
脑子里面天天有两个思想在打架，但总是颓废的那个赢了。
我也承认自己的意志力不坚强，什么事情都没毅力。现在也不想自己有毅力了。活一天是一天吧。哪天想不开，死了算拉.
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,我们建议您与我们联系,进行系统的心理咨询与治疗
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
