月经不调

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终于来了,怎么回事?

悬赏健康币：0

患者性别：女
患者年龄：22

我以前也不规律,但是两个月没来月经了,很急,今天终于来了,不过这几天感觉肚子硬硬的,很胀很不舒服,是怎么回事啊??
以后要如何调理?

提问者：游客提问时间：2008-07-03 10:00

专家回答

回答者：刘颖向此专家提问 2008-07-03 13:10

影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病。建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善可到医院妇科做一下B超及激素水平测定，明确原因后在临床医生的指导下进行治疗。