发病时间：不清楚
怎么才能来月经呢
补充说明：怎么才能来月经呢
a******W 2017-04-14 21:09
我要咨询
相关问题
医生回答(3)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来月经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、运动疗法等方法来促进。若症状持续不改善或出现异常情况，应咨询医生以获得适当的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和适量运动，旨在改善身体状态，可能对月经周期有影响。良好的生活习惯有助于维持内分泌平衡，进而影响月经周期。具体针对问题中的“怎么才能来月经”，通过促进身体健康状况，从而实现预期效果。
2.营养补充
营养补充是指增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量，如适当食用富含铁质的食物，可促进红细胞生成，有利于调节月经周期。合理的膳食结构有助于维持机体正常生理功能，支持生殖系统工作。对于“怎么才能来月经”这一问题而言，营养补充是基础保障之一。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用雌激素、孕激素类药物来模拟自然月经过程，通常需要在医师指导下进行。此方法适合于因体内激素失衡导致停经等情况。针对性地调节体内激素水平，使子宫内膜发生周期性变化，促使月经来临。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，通常包括草本植物提取物如当归、川芎等，在中医师指导下服用。传统医学认为这些药材具有补血活血作用，能够滋养子宫环境并刺激月经来潮。对于存在月经不调等问题者适用。
5.运动疗法
运动疗法包含一系列有氧运动和盆底肌锻炼，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，适度运动有助于提高血液循环速度以及促进新陈代谢率；尤其对于久坐不动人群来说，其好处更为显著。
需要注意的是，如果长时间未出现月经现象或者伴随其他异常症状，应尽快就医检查，以便排除妊娠或其他潜在疾病的可能性。
2024-03-24 07:42
举报
尚宪芬 副主任医师 天津河东丽人医院
提问
怎么才能来月经呢?河东区的医保定点医院标妇科检查费用38元希望可以帮助您！做妇科检查一定要来正规的医院对身体损害小不影响生育
2017-05-12 14:35
举报
范晓健 医师 南京京科医院
提问
建议到医院妇科就诊，检查妇科B超及性激素6项，注意在月经期间，需要注意保暖，同时需要多休息，腹痛时给予热水袋热敷，不要吃生冷食物
2017-04-29 13:44
举报向医生提问
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
艾拉莫德片
适用于活动性类风湿关节炎的症状治疗，适用于男性及治疗期间无生育要求的妇女。
颈椎治疗仪
本产品适用于对颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病等症的辅助治疗。禁忌症：以下患者禁用：孕妇、月经期妇女、有急性疾患者、有恶性肿瘤患者、有严重心脏病患者、皮肤知觉障碍或皮肤异常患者、佩带心脏起搏器患者、内置心律调整器患者、发热患者、婴幼儿或不会表达自己意志者。其他注意事项详见产品使用说明书。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
