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怀孕四个月除了补钙还需要补什么
补充说明:怀孕四个月除了补钙还需要补什么
2021-07-07 13:00
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怀孕四个月除了补钙,还需要补充蛋白质、维生素、微量元素等。
1、蛋白质
怀孕四个月时胎儿生长发育比较快,需要摄入的营养比较多,此时可以适量补充蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、牛肉等,可以为身体提供所需要的营养物质,有利于胎儿的生长发育。
2、维生素
怀孕四个月时胎儿生长发育比较快,需要大量的营养成分,此时可以适量补充维生素,比如苹果、香蕉、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收。
3、微量元素
怀孕期间胎儿生长发育比较快,对营养物质的需求也会增加,此时可以适量补充钙、铁等微量元素,有利于胎儿的生长发育。
除此之外,还可以补充叶酸等营养成分。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-26 23:10
举报您好,怀孕四个月,胎儿生长发育比较快,尤其骨骼发育,钙需要量增加,补充钙剂有利于胎儿生长发育,但同时还需要补充蛋白质,胎儿大脑发育快,可以多吃一些含坚果、水果之类的,有利于胎儿发育。建议注意孕期保健,定期产检,怀孕16-36周期间是胎儿生长发育比较快的阶段,注意适当增加营养。
2017-12-01 14:34
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