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一般睡多久才是正常睡眠

39会员 2017-04-17 11:41 投诉
  • 发病时间:不清楚

病情描述及疑问:一般睡多久才是正常睡眠

补充提问:2017-04-17 23:33:5318,男

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罗家典
罗家典

擅长:内分泌疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

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罗家典 广东省农垦中心医院   内分泌病及老年病科 2017-04-17 23:55投诉

您好,您是青年男性,建议睡眠时间是每天8个小时以上。建议您根据自己的工作压力情况,如果动脑过多则需要增加休息时间。

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