医生：您好，麻烦您帮我看看我到底怎么了？满脑子里都是狠，想的最多的就是怎么去报复她。我与她是同事又同住在一个房子里，天天一起上班下班，关系亲如姐妹，虽说我比她小但是我照顾她比照顾我亲妹妹还要细心体贴。矛盾就在我交了男朋友之后，刚开始一段时间总是叫她一起出来吃饭或是我男朋友到我俩这给我俩做饭。自从我男朋友工作渐忙，所以我下了班之后就会到我男朋友那里去，渐渐的我与她的关系开始疏远并不象以前那样形影不离。直到后来我与我的男友打算结婚了我打电话给她告诉她我要结婚让她重新找个给她做伴的。当时听她的口气很不好，后来我回到她那里时就给她买了好多她喜欢吃的东西。可有一次在单位时我坐在她的办公桌前，无意间发现她与另一个人在聊天说嫉妒我涨工资、要向领导打我报告、还说我也不等她找到伙伴了在走，好一段时间都觉得我有什么事瞒着她不跟她讲实话之类的很伤人心的话，我当时看了特别惊讶，为什么？为什么她会这样的对我。我非常非常的气愤，因为我不会骂人从来不会与人大吵大嚷的所以曾经想找机会报复她，但我又想不出什么坏方法可以制制她。所以这气愤很懊火的心理一直捆饶着我。我们的关系现在很淡，见面时没有了往日的谈笑更没有了彼此的交心。事情过了几个月了但看到她时还是一样的气愤。但毕竟同在一个办公室里工作虽说我现在不在办公室里，但是回公司还要见到她的。曾经因为这件事我找她谈过但她的行为还是没有改变。看她在每个同事面前笑，装作若不其事的样子我就更加生气。以前的我是那么的自信，对待工作充满了激情。但现在我什么心情都没有了，我非常堕落。想找事情逼着自己做，每时每刻都让自己充实起来，但无济于事，脑子里还是乱乱的。医生请问我现在的心理到底怎么了？我该怎么办那？请医生帮帮我好吗？该怎样去解决我现在困饶在内心的苦恼那？
嫉妒，内潜着对他人幸福的破坏倾向，并对自已所谓的不幸深感无奈的一种心态。但也正是因为这种心态，社会的脚步才可以展开。
莎士比亚说："您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！" 嫉妒的人是可恨的，他们不能容忍别人的快乐与优秀，会用各种手段去破坏别人的幸福，有的挖空心思采用流言蜚语进行中伤，有的行取卑劣手段；.嫉妒的人又是可怜的，他们自卑、阴暗，他们享受不到阳光的美好，体会不了人生的乐趣，生活在他们的黑暗世界里；嫉妒的人是那么的可悲，"心灵的疾病"会扩散到身体各处，引起躯体上的不良反应，七病八疾不请自到，它是摧毁人性和健康的毒药。
嫉妒是人性的弱点之一，嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。别人天生的身材、容貌和逐日显出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象；其他如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为他们嫉妒的对象。
不要受别人的负面影响自己的心态
