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晚上睡不着,甚至整晚失眠,但是白天又困

发病时间:不清楚

晚上睡不着,甚至整晚失眠,但是白天又困,没精神

X*******2 2017-04-18 14:45 投诉

性障碍 睡眠障碍 紧张性头痛 神经衰弱 神经症 性病 精神 失眠 睡眠 焦虑 睡眠质量 睡不着 艾司唑仑 归脾丸 力太 大脑

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精选回答(4)

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

提问

像你这种情况可能就是因为你的一个精神状态所引起的一个现象,如果是你又经常熬夜玩手机的话,它也会出现这样的一个情况,所以的话尽量省着早点睡觉,同时的话,白天压力也不要太大,如果压力太大的话也会造成失眠希望能够帮助到你,谢谢

2019-01-29 11:45

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罗家典 医师 广东省农垦中心医院

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

提问

您好,晚上睡不着,甚至整晚失眠考虑是神经衰弱可能性大,是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪,并通过适当进行有氧运动,改善大脑供氧和压力状态,严重的时候可以口服归脾丸甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

2017-04-18 14:50

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张彦华 主治医师 南阳市精神病医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,躁狂发作,失眠,焦虑,社交障碍,酒精依赖等精神类疾病诊治以及职场压力,家庭关系,亲子教各种心理问题的咨询与治疗

提问

你好,这种情况,如果持续时间长的话,可以通过一些非苯二氮卓类药物改善睡眠质量,同时白天一定不要休息,通过睡眠剥夺也可以改善睡眠质量。

2017-04-18 14:49

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朱乐乐 息县残联精神病医院

擅长:强迫症,焦虑症,失眠,抑郁症,赤面恐怖,两性关系,亲子教育。

提问

睡眠障碍导致精神状态不佳,通常整晚失眠的人入睡比较困难,而且对于失眠的警惕性比较高,最后只要想到睡觉就会担忧,睡觉前几个小时已经焦虑了。找到失眠的直接原因较好,如生活中有啥烦恼的事,心中有没有长期以来没解开的结。补充询问:多长时间了?

2017-04-18 14:48

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