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老是失眠,白天也不困怎么回事
补充说明:老是失眠,白天也不困怎么回事
2017-04-21 09:24
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
老是失眠,白天也不困多考虑是生活作息不规律引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生活作息不规律
若是平时生活作息不规律,长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现困倦乏力的情况。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,一段时间后症状会逐渐得到缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张可能会导致神经衰弱,会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、抑郁症
如果长期精神过度紧张可能会导致抑郁症,会出现情绪低落、对任何事情缺乏兴趣等症状。患者可遵医嘱口服草酸艾司西酞普兰片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
除此之外,也可能是焦虑症、植物神经紊乱、更年期等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2023-07-22 07:56
举报你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你近日来对自己晚上的睡眠结果内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一直没有得到有效的解决,使你内心容易产生较强的焦虑情绪,这种负面情绪反过来又容易影响到你的正常睡眠状态,让你体验到失眠的感觉,从而让你容易产生你所叙述的类似神经衰弱的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗,从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2017-04-21 09:36
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