发病时间：不清楚
15岁做俯卧撑影响身高吗
补充说明：15岁做俯卧撑影响身高吗
2017-04-23 11:50
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精选回答(3)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
15岁的人做俯卧撑一般不会影响身高。
俯卧撑是一种力量与弹跳相结合的运动，是一种常见的健身运动，可以锻炼胸部、背部、手臂等部位，对身高有一定的促进作用。15岁的人群正处于青春期，此时做俯卧撑，可以促进生长激素的分泌，加快身体的新陈代谢，还可以增强体质，有助于长高。需要注意的是，做俯卧撑时要注意适量，过量运动可能会导致肌肉劳损，出现疼痛、红肿等症状，不利于身体健康。另外，患者在做俯卧撑时要做好热身运动，以免在运动过程中出现损伤。
此外，如果患者的身高出现明显异常，需要及时就医，完善相关检查，采取针对性措施进行治疗。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。平时还可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，有利于促进骨骼的生长发育。
2023-07-28 01:42
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好：俯卧撑是一种很常见的体育健身项目，青春发育期做俯卧撑，并不会影响身高增长。
2023-02-24 13:56
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，你这个动作的话是不会影响身高的，不必担心，可以可以多做摸高，打篮球，跳跃等等都可以帮助长高的，注意休息。
2017-04-23 11:52
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