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感冒发烧了吃什么食物好
补充说明:感冒发烧了吃什么食物好
2017-04-24 18:28
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感冒发烧了应多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等,有利于疾病恢复。
1、清淡易消化的食物
患者感冒发热时,身体抵抗力会有所下降,胃肠道消化功能也会减弱,因此在饮食上应多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、瘦肉粥、水果沙拉等,既可以补充身体所需营养,还可以减轻胃肠道负担,有利于疾病恢复。
2、富含维生素的食物
比如橙子、橘子、柚子、西红柿、猕猴桃、西兰花、胡萝卜、卷心菜、菠菜、芹菜等,这些食物中含有丰富的维生素,可以满足身体所需营养,对于疾病恢复有一定的帮助。
3、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、牛肉、虾肉等,这些食物中含有丰富的蛋白质,可以满足身体所需营养,有利于提高身体免疫力,促进疾病恢复。
感冒发热除了要注意饮食,还应注意多休息,避免过度劳累。如果通过饮食调理症状没有得到缓解,应及时前往医院就诊,可在医生指导下口服复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
2023-07-24 05:47
举报您好,临床感冒往往是病毒感染,此类微生物药物治疗时也没有特异性品种,而提高自身免疫力很重要,其中出现一些多维生素类食物,控制一些辛辣刺激性食物,控制一下油腻类食物。
2017-04-24 18:42
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