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肾精亏损,肾气不足,气血不足怎么调理
补充说明:肾精亏损,肾气不足,气血不足怎么调理
2017-04-24 22:47
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肾精亏虚肾气不足主要表现为腰酸腿困,乏力,头晕面黄等等表现。主要是平时的生活饮食不当引起的啊,不良的生活习惯也有关系的,比如手淫等。可以考虑补肾填精益气养血,可以考虑口服中药的河车大造丸或者配合归脾丸之类的药物调理,平时饮食可以适当的多吃山药大枣桂圆芡实粥。避免受凉,不吃生冷食物。
2018-03-17 09:25
举报您好,这种情况多是由于长期劳累、营养不良或房事过度所致,可以服用左归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等滋补肝肾、填精益髓的中成药调理一下身体。平时要加强营养,多补充蛋白质和维生素,多吃水果蔬菜,忌食生冷辛辣油腻食物,多做有氧运动,注意防寒保暖,忌烟酒,节制房事,合理作息,不要熬夜。
2017-09-22 19:23
举报你好,肾精亏虚就要补肾精,肾气不足补气,气血不足就要补气血。这些都是中医的证型,是指导中医用药的依据。这三者比较全的药,就肾宝片。否则这个需要中医师处方中草药了。
2017-04-24 22:53
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