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单身男生性压抑怎么办
补充说明：单身男生性压抑怎么办
2017-05-06 00:10
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
单身男生性压抑可以通过多交流、正面引导、加强锻炼等方式进行改善。
1、多交流
由于单身男生对社会的认知较为狭窄，内心较为敏感，可能会出现自卑、不自信等情况。此时可以多与家人朋友交流谈心，也可以多听一些舒缓的音乐，能够舒缓心情，改善性压抑的情况。
2、正面引导
单身男生可能会比较在意别人的看法，此时可以多进行正面引导，调整自身的心态，也可以多进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳等，能够增强自身的体质，在一定程度上还可以改善单身男生性压抑的情况。
3、加强锻炼
如果通过上述方式无法改善，也可以加强体育锻炼，比如打篮球、踢足球等，能够促进体内的血液循环，也可以改善性压抑的情况。
除此之外，还可以通过转移注意力等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导。
2023-07-22 07:05
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况19岁才刚刚发育成熟，不算长期单身。如果想那个事，现在可以处朋友了，因为到这个年龄了。
2017-05-06 00:56
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