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对身体有什么伤害
补充说明：对身体有什么伤害
2021-05-08 05:08
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
适量吃坚果一般不会对身体造成伤害，但如果长期大量吃可能会导致肥胖、消化不良、血脂增高等。
1、肥胖
坚果属于高热量食物，如果长期大量吃，可能会导致热量摄入过多，多余的热量转化为脂肪，从而导致肥胖。
2、消化不良
坚果里面含有丰富的蛋白质、油脂等，如果长期大量吃，可能会加重胃肠负担，导致消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。
3、血脂增高
坚果里面含有大量的脂肪，如果长期大量吃，可能会导致体内脂肪含量增高，从而导致血脂增高，甚至会诱发高脂血症。
除此之外，还可能会导致口腔溃疡、血糖升高等。如果出现上述症状，可以在医生的指导下使用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。
2022-09-23 07:48
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