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怀孕第几月开始补钙,背部疼痛影响睡眠如
补充说明:怀孕第几月开始补钙,背部疼痛影响睡眠如
最****频 2017-05-09 09:08
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精选回答(6)
你好,一般在怀孕的四个月以上就可以适当的补钙,你出现的腰酸背痛可能是不经常活动导致的,一般缺钙的表现是抽筋,影响睡眠,容易出汗等情况。建议,怀孕期间适当的活动锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,你可以适当的用点十月馨效果是非常好的,可以补充足够的维生素。
2018-09-22 07:13
举报你好,在怀孕四个月是可以补钙的,要多吃些奶和奶制品的。背部疼痛多考虑是缺钙,锌引起的,要多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。祝健康。
2017-05-09 09:12
举报通常在孕中期以后钙质需要量增加,需要及时补充。建议平时要注意多晒太阳,促进钙质的吸收。
2017-05-09 09:12
举报怀孕四个月以后是常规补钙,但是孕期各个阶段都需要各种营养物质的摄入,要加强营养,可以服用十月馨或者贝恩母等。
2017-05-09 09:10
举报你好,在怀孕期间,特别是到怀孕中晚期,孕妇是比较容易缺钙的,一般建议从怀孕四个月以后孕妇就可以开始补充钙剂了,建议最好选择孕妇专用的,平时也可以适当的多喝牛奶,多吃含钙量高的食物,可以适当的多晒太阳,这样有利于钙的吸收。
2017-05-09 09:09
举报你好,再怀孕期间,因为胎儿和母亲都是需要很多钙质的,所以建议你先进行微量元素检查看看,吃点钙片,喝点骨头汤。
2017-05-09 09:09
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