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这几天一直休息，昨天下午感觉腰有的不舒服

发病时间：最近24小时

补充说明：这几天一直休息，昨天下午感觉腰有的不舒服

a*******L 2017-05-17 10:01

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蒋秀娣主管技师桂林市临桂中庸卫生院

擅长：检验报告单结果解释以及一些慢性病（高血糖，高血脂）和内科妇产科常见疾病的诊断治疗。

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你好，根据你的描述，考虑久坐、久睡、不运动导致的腰肌不适引起。建议适量运动，注意观察。

2017-05-17 10:43

闫建忠医师获嘉县史庄镇卫生院

擅长：常见病的诊断处理，如高血压，冠心病，糖尿病，气管炎，肺炎，慢性胃炎，胃溃疡，肠炎，泌尿系统感染，妇科，儿科等。

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如果伴有晨起腰肌紧张，明显压痛点，局部发凉，僵硬，活动后减轻，则可能属于腰肌劳损引起的。需要检查一下血常规，血沉，局部超声检查，腰椎X片检查等明确病因，如确诊属于单纯腰肌劳损可以口服氯唑沙宗，小活络丸，腺苷钴胺，芬必得等。

2017-05-17 10:40

任朝敏医师河北省石家庄市新华区任朝敏西医诊所

擅长：呼吸内科（肺炎、支气管哮喘等）、循环内科（高血压、冠心病等）、消化内科（消化性溃疡、肝硬化等）、血液系统（贫血等）、内分泌系统（甲亢、糖尿病等）及皮肤性病科疾病有丰富的治疗经验。

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以上表现与腰部经常处于一种姿势造成的腰肌损伤有关，与其他的关系不大，多数不严重，经过一般治疗可以逐步康复，目前你也需要适当的运动和锻炼，避免经常躺着，避免长期一种姿势可以配合服用腰痛宁治疗，以上表现还是可以很快康复的，

2017-05-17 10:38

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

草乌甲素片

骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。

固本延龄丸

固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。

按摩软膏(按摩乳)

活血化淤，和络止痛，用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤

骨关节炎骨质增生虚劳老年性皮肤萎缩腰肌劳损急性腰扭伤

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