发病时间：不清楚
离婚后总是失眠怎么办
补充说明：离婚后总是失眠怎么办
2017-05-21 13:45
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，离婚后总是失眠可能是生活改变、激素水平改变、抑郁症等原因引起的。建议患者及时前往医院检查，根据不同原因对症治疗。
1、生活改变
在离婚后，可能会由于某些生活改变，改变了对生活的认知，对周围环境的敏感性增加，导致经常失眠。建议可以适当调整作息时间，避免熬夜，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
2、激素水平改变
在离婚后，激素水平可能会发生较大的改变，导致植物神经紊乱，进而出现经常失眠的情况。建议可以适当调整心情，保持心情舒畅，必要时，也可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与应激性生活事件、长期酗酒等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物辅助改善，同时也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能与焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等原因有关。建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-22 07:48
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你提供的情况考虑，你目前发现自己在离婚后每天茶饭不思，而且伴随失眠还烧心，你目前有出现一些胃酸分泌过多，而且伴随有失眠症状，这些都是提示和你的离婚后的一些情感生活有关系。又出现这些临床症状，建议你最好先到医院消化内科就诊，考虑可以做一个胃镜检测，看你是否出现胃酸分泌过多，如果胃酸分泌过多了，建议你可以口服一些碱性药物进行治疗的，出现失眠症状，建议你可以口服中成药酸枣仁胶囊的，但是最为主要的是你还需要走出离婚的阴影的。
2018-10-30 13:32
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