周凯
主治医师
富平马莉医院
擅长：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症
提问
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者病情减轻，多注意休息，避免运动，不用担心
追问：
周医生，昨天我说的膝盖充胀发热的症状好象没有了，但我今早做了直腿上抬之后又有点痛，做静力股四头肌等长收缩时没有痛，今天是第十天了，你认为我是不是应该连床上的所有运动都不要做，以休息为主吗？再有你说过热敷十天左右，是不是不用再热敷了，也就是现阶段以按摩休息为主，所有的运动包括床上的非负重运动也不要做，对吗？现在我很蒙，我做任何的康复运动都不舒服，除了按摩和把脚平放是最舒服的，只要脚一出力都不舒服，热敷又怕充胀发热
回复:
患者你好，根据你的病情描述，不用着急，多休息，不着急运动，以免留下后遗症
追问：
周医生，我此时的感觉就是，现在没有任何一个运动比让伤膝休息和按摩更舒服的，所有的运动都是瞎折腾都是错的
回复:
患者你好，根据你的病情描述，建议患者多注意休息，不用训练，慢慢自我修复
追问：
周医生，我昨天感觉所有的症状都几乎消失，但是今天一早我见脚力恢复差不多，便又去走走，刚好有一辆车过来我为了偏车便小跑几步，后来感觉膝盖不舒服，我不知道什么才是恢复，是不是象我这种情况是恢复不了的
回复:
患者你好，根据你的病情描述，建议患者多注意休息，不用担心，千万不要运动，以免后下后遗症
