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吃什么可以补血,吃猪肝可以么,还有补钙
补充说明:吃什么可以补血,吃猪肝可以么,还有补钙
a*******G 2017-06-09 10:37
铁 牛奶 猪肝
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精选回答(2)
王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长:糖尿病,高血压的药物临床应用,糖尿病,高血压的营养和运动治疗,临床用药资咨询。
提问
你好,猪肝的功效主要是补铁,一般来说补钙的效果是不理想的。补钙可以多吃奶制品和豆制品。
2017-06-09 10:49
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
猪肝富含铁质,可以起到补血作用,建议你可以吃猪肝,同时保证每天充足水果,另外补钙建议你可以喝牛奶
2017-06-09 10:47
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