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我好痛苦,失眠我该怎么办

孕妇 20岁 发病时间:最近24小时

我好痛苦,失眠我该怎么办

补充说明:心情不好,我好害怕,好痛苦

补充提问:快点医生好吗?????

ask1ULFIG 2017-06-17 07:15 投诉

紧张 精神 失眠 睡眠 睡眠质量

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名医在线

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精选回答(1)

杨兆辉 医师 秦皇岛市精神卫生中心

擅长:内科疾病,精神及心理疾病

提问

孕期出现睡眠变化、情绪不良,需要及时调整,多个家人倾诉内心的想法,也可以找心理咨询师寻求帮助

2017-06-17 07:33

3条追问

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追问: 我好疼痛,每天晚上都做噩梦,只想脱离这种疾病的痛苦

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追问: 帮帮我医生我好痛苦我该怎么办心里好不舒服

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追问: 帮帮我吧我好痛苦只想脱离疾病的痛苦活该怎么办这都好疼好不舒服

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回复: 你的情况不要太紧张,宝宝的生长发育造成你目前有情绪低落,出现轻微的抑郁,十月怀胎母亲是最痛苦的,同样也是最伟大的,当你听到孩子的第一声哭声,看到孩子的小脸时,你就会觉的这一切都是值得的

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

你好:不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

2018-01-26 16:42

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。